{"id":549,"date":"2020-08-24T18:31:20","date_gmt":"2020-08-24T18:31:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rowperfect.co.uk\/2020\/08\/24\/prognosezeiten-im-rudern\/"},"modified":"2020-11-03T11:53:47","modified_gmt":"2020-11-03T11:53:47","slug":"prognosezeiten-im-rudern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/prognosezeiten-im-rudern\/","title":{"rendered":"Prognosezeiten im Rudern &#8211; Teil 1: Was sind Prognosezeiten?"},"content":{"rendered":"<div id=\"rowpe-832848526\" class=\"rowpe-above-blogpost rowpe-entity-placement\"><div class=\"rowpe-adlabel\">Werbung<\/div><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-2249272050944581\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-2249272050944581\" \ndata-ad-slot=\"1416056935\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div><h3><strong>Wie man Prognosezeiten beim Rudertraining einsetzt<\/strong><\/h3>\n<h3>Wie schnell sollten meine Mannschaften sein, um eine Goldmedaille zu gewinnen?<\/h3>\n<p>Die meisten Trainer m\u00f6chten wissen, ob ihre Mannschaften schnell genug sind, um bei den wichtigsten Rennen wie die nationalen Meisterschaften, die Henley Royal Regatta oder die Olympischen Spielen eine Medaille oder einen Platz im Finale zu gewinnen.<\/p>\n<p>Oder, mit anderen Worten: wann wird meine Mannschaft eine Medaille gewinnen?<\/p>\n<p>Sind meine Sportler schnell genug beim UT1-, UT2- oder 500-Meter-Training, um die richtigen Zeiten in 2-Kilometer-Rennen erreichen zu k\u00f6nnen?<\/p>\n<p>Das fragen sich viele Trainer. Haben wir aber das entsprechende Wissen und die Werkzeuge, um diese Fragen zu beantworten?<\/p>\n<p>Heute starten wir bei Rowperfect mit einer Reihe von Artikeln \u00fcber die &#8222;Prognosezeiten&#8220; oder &#8222;Goldstandardzeiten&#8220;, von Sportwissenschaftlerin Ainhoa I\u00f1iguez. Sie wird uns \u00fcber folgendes informieren:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Was sind die Prognosezeiten &#8211;<\/strong> und Beispiele daf\u00fcr.<\/li>\n<li><strong>Wie verwendet man Prognostik. <\/strong>Wie man die Relativgeschwindigkeit verschiedener Mannschaften vergleicht, Leistungen bei Regatten vorhersieht und die Geschwindigkeit bei Trainings festsetzt.<\/li>\n<li><strong>Wie erstellt man Prognosezeiten, wenn das Wasser nicht still und der Kurs nicht gemessen ist &#8211; <\/strong>\u00a0Methoden f\u00fcr Geschwindigkeitsmessung der Boote (GPS und durch das Wasser hindurch).<\/li>\n<li><strong>Wie man die eigenen Prognosezeiten berechnet, <\/strong>indem man sich auf die Ergebnisse der jeweiligen Regatten st\u00fctzt.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Wozu braucht man Prognosezeiten?<\/strong><\/h3>\n<p>Vor der weiteren Erkl\u00e4rung aller diesen komplizierten Begriffe, lassen wir uns dar\u00fcber nachdenken, warum wir die Rennzeiten vorhersagen m\u00f6chten. Wie w\u00e4re es, wenn ich beispielsweise die Gewinnzeiten f\u00fcr Rio 2016 vorhersagen k\u00f6nnte? Wenn meine Mannschaften w\u00e4hrend des Trainings nahe an diese Zahlen herankommen k\u00f6nnten, w\u00e4re ich ziemlich sicher, dass sie diese auch bei den wichtigen Rennen wiederholen k\u00f6nnten.<\/p>\n<p>Nicht nur das: meine Mannschaft w\u00fcrde auch wissen, wie hoch w\u00e4re die Wahrscheinlichkeit, dass sie bei den Olympischen Spielen eine Medaille gewinnen w\u00fcrden. Dies w\u00fcrde es mir erm\u00f6glichen, entweder die entsprechenden \u00c4nderungen am Trainingsprogramm vorzunehmen, falls diese Wahrscheinlichkeit zu niedrig w\u00e4re, oder zuversichtlich fortzufahren, falls wir bei der Vorbereitung auf die Olympischen Spiele genau am Kurs w\u00e4ren. Somit sind diese Informationen sowohl praktisch als auch im Rahmen der psychologischen Vorbereitung der Ruderer auf wichtige Veranstaltungen sehr hilfreich.<\/p>\n<h3>Prognosezeit oder Goldstandardzeit<\/h3>\n<p>Prognosezeit oder Gold Medal Standard\u00a0time (GMS) ist die theoretisch k\u00fcrzeste Zeit, die die Mannschaft einer bestimmten Klasse f\u00fcr die olympische Distanz von 2 km ben\u00f6tigt.\n<\/p>\n<p>Der gebr\u00e4uchlichste Ansatz ist es, die GMS f\u00fcr die n\u00e4chsten Olympischen Spiele zu berechnen und die gesch\u00e4tzten Zeiten f\u00fcr die Vorbereitung der Mannschaften auf dieses Ereignis zu verwenden. So werden Sportler bereits f\u00fcr Tokio 2020 mit R\u00fccksicht auf die GMS trainiert.<\/p>\n<p><strong>N\u00e4chstes Mal schauen wir uns die Geschichte der Prognosezeiten an und wie sie berechnet werden.<\/strong><\/p>\n<p><a title=\"Enhanced by Zemanta\" href=\"http:\/\/www.zemanta.com\/?px\"><img decoding=\"async\" data-src=\"http:\/\/img.zemanta.com\/zemified_e.png?x-id=568ae8d6-a235-4865-a35b-219faf86d218\" alt=\"Enhanced by Zemanta\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/><\/a><\/p>\n<div id=\"rowpe-156294021\" class=\"rowpe-below-blogpost rowpe-entity-placement\"><div class=\"rowpe-adlabel\">Werbung<\/div><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-2249272050944581\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-2249272050944581\" \ndata-ad-slot=\"7789893597\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie man Prognosezeiten beim Rudertraining einsetzt Wie schnell sollten meine Mannschaften sein, um eine Goldmedaille zu gewinnen? 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