{"id":347,"date":"2020-08-24T18:03:50","date_gmt":"2020-08-24T18:03:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rowperfect.co.uk\/2020\/08\/24\/schneller-rudern\/"},"modified":"2020-10-27T14:15:40","modified_gmt":"2020-10-27T14:15:40","slug":"schneller-rudern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/schneller-rudern\/","title":{"rendered":"Schneller rudern!"},"content":{"rendered":"<div id=\"rowpe-3165134163\" class=\"rowpe-above-blogpost rowpe-entity-placement\"><div class=\"rowpe-adlabel\">Werbung<\/div><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-2249272050944581\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-2249272050944581\" \ndata-ad-slot=\"1416056935\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div><h3>Kannst Du Geschwindigkeit beurteilen<\/h3>\n<p>SCHNELL! Das bedeutet und oft nur Eines: die Geschwindigkeit, die erzeugt wird, wenn sich ein Boot durch das Wasser bewegt. Aber das ist wirklich eine sehr eingeschr\u00e4nkte Perspektive. Geschwindigkeit ist so viel mehr:<\/p>\n<h3>Bauchgef\u00fchl<\/h3>\n<p>Allen Rosenberg, ehemaliger Trainer der US-Nationalmannschaft und Trainer der achten Goldmedaille der M\u00e4nner bei den Olympischen Spielen 1964, vertraut stark auf seinen Instinkt. Rosenberg bemerkt:<\/p>\n<p>&#8222;Die Geschwindigkeit eines Bootes zu beurteilen ist ein Gef\u00fchl, welches erzeugt wird durch das, was mein Auge sieht. Wenn ich mir ein Boot ansehe, betrachte ich es mir als Gesamtbild. Ich versuche es zu sehen, aber nicht mich darauf zu konzentrieren. Das hilft mir zu erkennen wie sich das Boot durchs Wasser bewegt und hilft mir die Geschwindigkeit zu beurteilen.\u201c<br \/>\nEs braucht Zeit, um dieses Gesp\u00fcr f\u00fcr Urteilsverm\u00f6gen zu entwickeln. Rosenberg schl\u00e4gt vor, dass gutes Beurteilen mit Geduld und Erfahrung einhergeht. &#8222;Als Coaches wissen wir, dass es Zeit braucht, bis ein Ruderer eine F\u00e4hgikeit entwickelt hat &#8211; das Gleiche gilt f\u00fcr Coaches. Es wird Zeit und Erfahrung brauchen, bis du deinen Geschwindigkeits Instinkt entwickelt hast.\u201c<\/p>\n<h3>Entfernung<\/h3>\n<p>Eine weitere Methode zur Messung der Geschwindigkeit eines Boots besteht darin zu schauen wie lange eine Mannschaft ben\u00f6tigt, um eine bestimmte Strecke zur\u00fcckzulegen. Karin Hughes, Assistentin des Women&#8217;s Rowing Coach an der United States Naval Academy, verwendet zwei Punkte am Ufer, um die Geschwindigkeit einer Mannschaft zu beurteilen.<br \/>\n&#8222;Wir haben zwei B\u00e4ume, die wir benutzen. Wir \u00fcberlegen uns, wie lange es dauert, bis ein Boot vom Einen zum Anderen kr\u00e4ftig zu rudern. Dann dreht die Mannschaft um und rudert die gleiche Strecke in die andere Richtung.&#8220;<br \/>\nHughes verwendet diese Methode, um zu ermitteln, was der Einfluss von unterschiedlichen Ruderern in unterschiedlichen Booten auf die Geschwindigkeit haben kann.<\/p>\n<p>Obwohl diese Methode der Geschwindigkeitsmessung Vorteile bietet (wie z.B. die Kosteng\u00fcnstigkeit), k\u00f6nnen Wind und Str\u00f6mung gegen oder mit einer Besatzung arbeiten, um eine genaue Sch\u00e4tzung der Geschwindigkeit zu erschweren.<\/p>\n<p>Hughes f\u00fcgt hinzu:<br \/>\n&#8222;Die Bedingungen sind der Grund, warum wir \u00dcbungen in beide Richtungen machen. Wir berechnen die Zeit zwischen den beiden B\u00e4umen und das hilft uns, einen ziemlich guten \u00dcberblick dar\u00fcber zu bekommen, wie schnell wir sind.\u201c<\/p>\n<h3>Schneller Rudern mit Hilfe von Technologie<\/h3>\n<p>Bei der Bestimmung der Rumpfgeschwindigkeit ist der Einsatz von Leistungsmonitoren hilfreich. Eine der Top-Marken auf dem Markt ist der SpeedCoach von Nielson-Kellerman. Einfach zu installieren und bedienen kann es Ihnen einen genauen \u00dcberblick \u00fcber die Geschwindigkeit einer Mannschaft geben und zwar fast sofort.<\/p>\n<p>Kevin Sauer, Cheftrainer der Women&#8217;s Crew der University of Virginia, setzt den<a href=\"https:\/\/rowperfect.co.uk\/shop\/electronics\/gps-electronics\/coxmate-gps\/\"> SpeedCoach<\/a> ein.<br \/>\n&#8222;Die Messung unserer Geschwindigkeit erlaubt es uns zu beurteilen, wie sich ein bestimmter Umstand auf die Geschwindigkeit eines Bootes auswirken kann. Wir k\u00f6nnen Ruderer wechseln oder austauschen, die Formationen \u00e4ndern oder mit verschiedenen Rigging-Nummern oder verschiedenen R\u00fcmpfen experimentieren, um zu sehen, welche uns helfen die h\u00f6chste Geschwindigkeit zu erreichen. Es ist toll ein Werkzeug zu haben, das einen schnellen und einfachen \u00dcberblick \u00fcber die Geschwindigkeit gibt.\u201c<br \/>\nLeistungsmonitore sind nicht billig und sie k\u00f6nnen durch unachtsame Steuerleute oder Trainer verloren gehen. Aber wenn Sie nach einer pr\u00e4zisen Methode zur Geschwindigkeitsmessung suchen, k\u00f6nnte ein Monitor genau das Richtige f\u00fcr Sie sein.<\/p>\n<h3>Das Rennen<\/h3>\n<p>Abschlie\u00dfend kommen wir zu dem, was viele Trainer als den entscheidenden Ma\u00dfstab f\u00fcr die Geschwindigkeit betrachten &#8211; den Wettkampf. Aber sind Rennen eine gute M\u00f6glichkeit die Geschwindigkeit eines Bootes zu messen?<\/p>\n<p>Wegen diversen Faktoren ist die Geschwindigkeit w\u00e4hrend eines Wettlaufs oft kein guter Richtwert f\u00fcr das Tats\u00e4chliche. Zum Beispiel kann mangelnde Erfahrung oder Nervosit\u00e4t die Leistung der Mannschaft schw\u00e4chen.<\/p>\n<p>Steve Fairbairn, der als einer der besten Trainer der Welt gilt, merkte an:<br \/>\n&#8222;Die Sorge ein Rennen zu gewinnen macht es wahrscheinlicher, das Ziel zu verfehlen und den Ruderer in die Enge zu treiben.&#8220;<br \/>\nAuf der anderen Seite kann der Rausch des Wettbewerbs den Teams manchmal helfen schneller zu rudern als im Training. Ein Rennen ist also ein besserer Weg sein, um den Charakter einer Mannschaft zu beurteilen und nicht ihre Geschwindigkeit.<\/p>\n<p>&#8230;Fortsetzung folgt.<\/p>\n<div id=\"rowpe-1601456937\" class=\"rowpe-below-blogpost rowpe-entity-placement\"><div class=\"rowpe-adlabel\">Werbung<\/div><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-2249272050944581\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-2249272050944581\" \ndata-ad-slot=\"7789893597\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kannst Du Geschwindigkeit beurteilen SCHNELL! Das bedeutet und oft nur Eines: die Geschwindigkeit, die erzeugt wird, wenn sich ein Boot durch das Wasser bewegt. Aber das ist wirklich eine sehr eingeschr\u00e4nkte Perspektive. 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