{"id":319,"date":"2020-08-24T18:03:50","date_gmt":"2020-08-24T18:03:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rowperfect.co.uk\/2020\/08\/24\/es-braucht-einen-schlag\/"},"modified":"2020-10-27T13:04:37","modified_gmt":"2020-10-27T13:04:37","slug":"es-braucht-einen-schlag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/es-braucht-einen-schlag\/","title":{"rendered":"Es braucht einen Schlag: warum ich rudere"},"content":{"rendered":"<div id=\"rowpe-4118498153\" class=\"rowpe-above-blogpost rowpe-entity-placement\"><div class=\"rowpe-adlabel\">Werbung<\/div><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-2249272050944581\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-2249272050944581\" \ndata-ad-slot=\"1416056935\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div><h3>Fragst du dich nicht manchmal, warum du mit dem Rudern begonnen hast? Lohnt es sich denn wirklich all die Schmerzen und unangenehmen \u00dcbungen durchzumachen?<\/h3>\n<p>Vor einigen Tagen habe ich wieder meine Entscheidung zu rudern in Frage gestellt. Ich hinterfragte nicht meine bisherigen Erfahrungen. Auch nicht, dass bei manchen Gespr\u00e4chen mit Freunden oder Teamkollegen, die Auswirkung des Ruderns auf mein Leben thematisiert werden k\u00f6nnte. Lediglich, die Entscheidung weiterhin f\u00fcr das Rudern an sich zu rudern.<\/p>\n<h3>Eine kleine Geschichte:<\/h3>\n<p>Ich stehe an einem sch\u00f6nen Ort, in einem Ruderverein mit Blick auf einen langen, windigen Abschnitt des Flusses Tay in Schottland. Hinter mir liegen Berge, die von einem orangefarbenen B\u00e4umen ausgezeichnet werden. Jenseits des Flusses befinden sich saftig gr\u00fcne Felder mit wei\u00dfen, wandernde Flecken; es sind die allgegenw\u00e4rtigen Schafe, die eine viel w\u00e4rmerer Ausr\u00fcstung als meine Teamkollegen und ich haben. Perth in Schottland ist ein wundersch\u00f6ner Ort und trotzdem kann ich mich nur auf meine kalten F\u00fc\u00dfe konzentrieren! Alles feucht hier.<\/p>\n<p>Kalt und nass, barfu\u00df im Gras stehend, ist dieses Gef\u00fchl nur der Anfang. Ich bin in kurzen Hosen, denn bald werden wir in das kalte Wasser waten. Kein Steg in Sicht. Dazu m\u00fcssen einen steilen und schlammigen Hang hinunter. Wenn ich lange Leggings trage werden sie nat\u00fcrlich klitschnass, wenn ich mit meinen 1,87m zwangsl\u00e4ufig mehr als 1\/3 ins Wasser eintauche. Es ist ein Problem, das vielleicht jeder Bugmann und jede -frau erlebt.<\/p>\n<p>Sobald wir unser Boot platziert haben, stehe ich etwas im rum Wasser und mache die Dollenb\u00fcgel auf. Ich lenke mich damit von dem kalten Wasser ab, welches sich gerade in meine Beine beisst. Oder ich bin noch an Land, um meine und die Ruder meines Partners zu greifen, wo meine eiskalten F\u00fc\u00dfe in die scharfen Kanten der Rollschiene sto\u00dfen. Wie ich das hasse. Es erinnert mich so an den HORR, an Eglisau und Solothurn.<\/p>\n<p>Nachdem das erledigt ist, stehen wir wieder im Wasser und warten darauf, dass die mittleren Paare ins Boot steigen. Dann endlich d\u00fcrfen auch wir einsteigen. Als n\u00e4chstes wird unsere Steuerfrau uns, den Bug Zweier, bitten, ein paar seichte Schl\u00e4ge weg vom Ufer zu machen. Auf ihre Bitte hin erkennen wir stillschweigend an, dass die Belohnung von warmen Socken weiterhin verz\u00f6gert wird.<\/p>\n<h3>Es braucht einen Schlag \u2013 meine Entscheidung!<\/h3>\n<p>Bevor ich dann noch mehr Zeit damit verschwende zu bef\u00fcrchten, was als n\u00e4chstes kommt, beklage ich lieber innerlich die zus\u00e4tzlichen Sekunden, die ich mit nackten F\u00fc\u00dfen in der K\u00e4lte verbringen muss. W\u00e4hrend wir dann das Boot in die Mitte des Flusses f\u00fchren, komme ich wieder zu mir und senke mein Blatt ins Wasser.<\/p>\n<p>In den kurzen Momenten, in denen wir Ruderer so viel Zeit mit dem \u00dcben verbringen, dr\u00fccke ich meinen Griff nach unten und lasse meine H\u00e4nde meinen K\u00f6rper zur Auslage f\u00fchren. Ein einfaches L\u00f6sen des Griffs und das Blatt f\u00e4llt ins Wasser. Dann gehe ich zur\u00fcck zum Anfangspunkt.<\/p>\n<p>Die K\u00e4lte und N\u00e4sse sind nachtr\u00e4gliche Gedanken und die Angst vor der unvermeidlichen K\u00e4lte des Trainings f\u00e4llt weg. Es braucht immer nur einen Schlag, um meine Zweifel auszur\u00e4umen.<\/p>\n<p>Warum rudere ich immer noch? Es gibt mehr Gr\u00fcnde als die einzelne Schl\u00e4ge, auch wenn die Antwort in Jedem zu finden ist. Aber jetzt: weil ich es liebe! Ich rudere weil es mich so meinen Zweifeln stellen kann. Weil alles, was weniger sch\u00f6n ist als ein einziger Schlag, einfach weggesp\u00fclt wird, bevor der Schaum verblasst.<\/p>\n<h3>Emma Shaw erz\u00e4hlte hier ihre Geschichte:<\/h3>\n<p>Meine Ruderkarriere begann inoffiziell w\u00e4hrend einer meiner letzten Sommer im Windridge Tennis Trainingslager, was ganz in der N\u00e4he vom Craftsbury Sculling Centre lag. Die \u00c4lteren durften eine Woche lang, w\u00e4hrend der Mittagspause f\u00fcr eine Stunde, das Skullen erlernen. Mein Eltern fanden es toll, wenn auch leicht am\u00fcsant, als ich vom Tennislager wiederkam und aber nur vom Rudern sprach.<\/p>\n<p>Trotzdem habe ich dann f\u00fcr drei Jahre kein Ruder angefasst, bis ich mich f\u00fcr ein Anf\u00e4ngerteam an der University of North Carolina in Chapel Hill eingetragen habe. Einer meiner Freunde von der High School \u00fcberredete mich es mal auszuprobieren und meinte, dass ich bestimmt eine gute Steuerfrau sein k\u00f6nnte.<\/p>\n<p>An der Universit\u00e4t lernte ich dann zu steuern and habe das auch die restliche Studienzeit weitergef\u00fchrt. Ich habe die Doppelvierer und Achter der Uni-Teams gesteuert, die Masters und w\u00e4hrend der Sommerzeit habe ich Workshops f\u00fcr Junioren gegeben.<\/p>\n<p>Vor meinem Junior-Jahr bin ich nach Craftsbury zur\u00fcckgekehrt, dieses Mal als Glorreiche Schreierin. Ich wollte mir dort mehr Instruktionen einholen und mehr Zeit auf dem Wasser verbringen. Danach bin ich eifrig zur\u00fcck an die Uni und wollte auf die Langzeit hin nicht nur mehr Steuern, sondern auch das Rudern hinzuf\u00fcgen.<\/p>\n<p>Meine Trainer erlaubten mir f\u00fcr meine letzten zwei Jahre an der Universit\u00e4t einen Einer zu rudern, w\u00e4hrend ich die Achter meiner Teamkollegen steuerte.<\/p>\n<p>Nach meinem Abschluss an der Uni durfte ich, gl\u00fccklicherweise, meine Ruderkarriere an der University of St Andrews in Schottland fortsetzen. Ich habe dort an den Wettk\u00e4mpfen der Damen 8+ und 4+ in ganz Schottland und bei den British University Championships teilgenommen.<\/p>\n<p>Neben dem Rudern hier hatte ich im vergangenen Jahr auch das Vergn\u00fcgen, die Nachwuchse der Universit\u00e4t zu trainieren. Die Frauen kamen bei den BUC-Meisterschaften im Mai auf Platz 15. Ich bin immer noch stolz darauf, mit dem Damen Squad zu rudern, den Anf\u00e4ngern zu helfen und die Entwicklung des Steuerm\u00e4nner und -frauen f\u00fcr den Club zu \u00fcbersehen.<\/p>\n<p>Wenn ich die M\u00f6glichkeit dazu h\u00e4tte, w\u00fcrde es mir ein Vergn\u00fcgen sein noch mehr Geschichten oder Anekdoten \u00fcber diese Erfahrungen zu erz\u00e4hlen, besonders wenn es f\u00fcr andere in der Rudergemeinde n\u00fctzlich sein k\u00f6nnte.<\/p>\n<div id=\"rowpe-2148098345\" class=\"rowpe-below-blogpost rowpe-entity-placement\"><div class=\"rowpe-adlabel\">Werbung<\/div><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-2249272050944581\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-2249272050944581\" \ndata-ad-slot=\"7789893597\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fragst du dich nicht manchmal, warum du mit dem Rudern begonnen hast? Lohnt es sich denn wirklich all die Schmerzen und unangenehmen \u00dcbungen durchzumachen? Vor einigen Tagen habe ich wieder meine Entscheidung zu rudern in Frage gestellt. Ich hinterfragte nicht meine bisherigen Erfahrungen. Auch nicht, dass bei manchen Gespr\u00e4chen mit Freunden oder Teamkollegen, die Auswirkung [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":320,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","_joinchat":[],"ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"on","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[120],"tags":[254,255,256],"class_list":["post-319","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-schueler-und-studenten","tag-rebecca-caroe","tag-story-time","tag-warum-ich-rurdere","entry","has-media"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Es braucht einen Schlag: warum ich rudere - Rowperfect<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/es-braucht-einen-schlag\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Es braucht einen Schlag: warum ich rudere - Rowperfect\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Fragst du dich nicht manchmal, warum du mit dem Rudern begonnen hast? Lohnt es sich denn wirklich all die Schmerzen und unangenehmen \u00dcbungen durchzumachen? Vor einigen Tagen habe ich wieder meine Entscheidung zu rudern in Frage gestellt. Ich hinterfragte nicht meine bisherigen Erfahrungen. Auch nicht, dass bei manchen Gespr\u00e4chen mit Freunden oder Teamkollegen, die Auswirkung [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/es-braucht-einen-schlag\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Rowperfect\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-08-24T18:03:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-10-27T13:04:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/rowperfect.co.uk\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Anhang-2-e1539619650375.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"849\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"639\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tom Wall\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tom Wall\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/es-braucht-einen-schlag\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/es-braucht-einen-schlag\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Tom Wall\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/938ce3ccfced0c6979da9be6c39b284a\"},\"headline\":\"Es braucht einen Schlag: warum ich rudere\",\"datePublished\":\"2020-08-24T18:03:50+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-27T13:04:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/es-braucht-einen-schlag\\\/\"},\"wordCount\":993,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/es-braucht-einen-schlag\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/08\\\/Anhang-2-e1539619650375.jpg\",\"keywords\":[\"rebecca caroe\",\"story time\",\"warum ich rurdere\"],\"articleSection\":[\"Sch\u00fcler und Studenten\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/es-braucht-einen-schlag\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/es-braucht-einen-schlag\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/es-braucht-einen-schlag\\\/\",\"name\":\"Es braucht einen Schlag: warum ich rudere - Rowperfect\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/es-braucht-einen-schlag\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/es-braucht-einen-schlag\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/08\\\/Anhang-2-e1539619650375.jpg\",\"datePublished\":\"2020-08-24T18:03:50+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-27T13:04:37+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/es-braucht-einen-schlag\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/es-braucht-einen-schlag\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/es-braucht-einen-schlag\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/08\\\/Anhang-2-e1539619650375.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/08\\\/Anhang-2-e1539619650375.jpg\",\"width\":849,\"height\":639},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/es-braucht-einen-schlag\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Es braucht einen Schlag: warum ich rudere\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/\",\"name\":\"Rowperfect\",\"description\":\"We are the rowing education website where you will find products, advice and information designed to help you enjoy your rowing, sculling, coaching and coxing.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/#organization\",\"name\":\"Rowperfect\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/cropped-logo03.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/cropped-logo03.png\",\"width\":282,\"height\":29,\"caption\":\"Rowperfect\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/938ce3ccfced0c6979da9be6c39b284a\",\"name\":\"Tom Wall\",\"description\":\"Tom Wall ist passionierter Masters Ruderer und hat seit einiger Zeit seine Liebe f\u00fcr Wanderfahrten entdeckt Tom is a passionate masters rowers and the owner of the Rowperfect Faster Masters Brand\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rowperfect.co.uk\\\/de\\\/author\\\/rp-admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Es braucht einen Schlag: warum ich rudere - Rowperfect","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/es-braucht-einen-schlag\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Es braucht einen Schlag: warum ich rudere - Rowperfect","og_description":"Fragst du dich nicht manchmal, warum du mit dem Rudern begonnen hast? Lohnt es sich denn wirklich all die Schmerzen und unangenehmen \u00dcbungen durchzumachen? Vor einigen Tagen habe ich wieder meine Entscheidung zu rudern in Frage gestellt. Ich hinterfragte nicht meine bisherigen Erfahrungen. Auch nicht, dass bei manchen Gespr\u00e4chen mit Freunden oder Teamkollegen, die Auswirkung [&hellip;]","og_url":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/es-braucht-einen-schlag\/","og_site_name":"Rowperfect","article_published_time":"2020-08-24T18:03:50+00:00","article_modified_time":"2020-10-27T13:04:37+00:00","og_image":[{"width":849,"height":639,"url":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Anhang-2-e1539619650375.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Tom Wall","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Tom Wall","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"5\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/es-braucht-einen-schlag\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/es-braucht-einen-schlag\/"},"author":{"name":"Tom Wall","@id":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/#\/schema\/person\/938ce3ccfced0c6979da9be6c39b284a"},"headline":"Es braucht einen Schlag: warum ich rudere","datePublished":"2020-08-24T18:03:50+00:00","dateModified":"2020-10-27T13:04:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/es-braucht-einen-schlag\/"},"wordCount":993,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/es-braucht-einen-schlag\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Anhang-2-e1539619650375.jpg","keywords":["rebecca caroe","story time","warum ich rurdere"],"articleSection":["Sch\u00fcler und Studenten"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/es-braucht-einen-schlag\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/es-braucht-einen-schlag\/","url":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/es-braucht-einen-schlag\/","name":"Es braucht einen Schlag: warum ich rudere - Rowperfect","isPartOf":{"@id":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/es-braucht-einen-schlag\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/es-braucht-einen-schlag\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Anhang-2-e1539619650375.jpg","datePublished":"2020-08-24T18:03:50+00:00","dateModified":"2020-10-27T13:04:37+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/es-braucht-einen-schlag\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/es-braucht-einen-schlag\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/es-braucht-einen-schlag\/#primaryimage","url":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Anhang-2-e1539619650375.jpg","contentUrl":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Anhang-2-e1539619650375.jpg","width":849,"height":639},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/es-braucht-einen-schlag\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Es braucht einen Schlag: warum ich rudere"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/#website","url":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/","name":"Rowperfect","description":"We are the rowing education website where you will find products, advice and information designed to help you enjoy your rowing, sculling, coaching and coxing.","publisher":{"@id":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/#organization","name":"Rowperfect","url":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/cropped-logo03.png","contentUrl":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/cropped-logo03.png","width":282,"height":29,"caption":"Rowperfect"},"image":{"@id":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/#\/schema\/person\/938ce3ccfced0c6979da9be6c39b284a","name":"Tom Wall","description":"Tom Wall ist passionierter Masters Ruderer und hat seit einiger Zeit seine Liebe f\u00fcr Wanderfahrten entdeckt Tom is a passionate masters rowers and the owner of the Rowperfect Faster Masters Brand","url":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/author\/rp-admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/319","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=319"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/319\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/320"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}