{"version":"1.0","provider_name":"Rowperfect","provider_url":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/","title":"Kaffee vor dem Sport oder Rudern mit Koffein? - Rowperfect","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"CIW4S1CaCm\"><a href=\"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/kaffee-vor-dem-sport-oder-rudern-mit-koffein\/\">Kaffee vor dem Sport oder Rudern mit Koffein?<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/kaffee-vor-dem-sport-oder-rudern-mit-koffein\/embed\/#?secret=CIW4S1CaCm\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Kaffee vor dem Sport oder Rudern mit Koffein?&#8220; &#8211; Rowperfect\" data-secret=\"CIW4S1CaCm\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/rowperfect.co.uk\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Kaffee-2.jpg","thumbnail_width":441,"thumbnail_height":373,"description":"Uns erreichte eine Email von Kunda aus Sydney. Wir stellen bald das Training unserer Ladies Crew auf fr\u00fch am Morgen um. Frage: Ich verlasse das Haus nie ohne einen Espresso mit Zucker getrunken zu haben. Kann mir das beim Training schaden? Liebe Kunda, Kaffee vor dem Sport ist generell keine schlechte Sache. Auch nicht Rudern [&hellip;]"}