{"version":"1.0","provider_name":"Rowperfect","provider_url":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/","title":"Wie kann die Alexander-Technik beim Rudern helfen? - Rowperfect","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"jD9Ggz9xSh\"><a href=\"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/alexander-technik-beim-rudern\/\">Wie kann die Alexander-Technik beim Rudern helfen?<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/rowperfect.co.uk\/de\/alexander-technik-beim-rudern\/embed\/#?secret=jD9Ggz9xSh\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Wie kann die Alexander-Technik beim Rudern helfen?&#8220; &#8211; Rowperfect\" data-secret=\"jD9Ggz9xSh\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/rowperfect.co.uk\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/rowperfect.co.uk\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/rowperfect-banner-holistic-2.png","thumbnail_width":1350,"thumbnail_height":460,"description":"Rudertechnik aus einer holistischen Perspektive Jonathan Drake, der Autor des e-Buches Rowing from a Holistic Perspective, hat vor l\u00e4ngerer Zeit ein Interview gegeben. Das ist in English. In diesem Interview konzentrierte er sich auf das Rudern aus einer breiteren Perspektive, und zwar auf die Alexander-Technik-beim Rudern. Es geht darum, wie man sorgsam durchs Leben geht [&hellip;]"}