1.0Rowperfecthttps://rowperfect.co.uk/de/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="asZxfLxthu"><a href="https://rowperfect.co.uk/de/prognosezeiten-im-rudern/">Prognosezeiten im Rudern – Teil 1: Was sind Prognosezeiten?</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://rowperfect.co.uk/de/prognosezeiten-im-rudern/embed/#?secret=asZxfLxthu" width="600" height="338" title="„Prognosezeiten im Rudern – Teil 1: Was sind Prognosezeiten?“ – Rowperfect" data-secret="asZxfLxthu" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://rowperfect.co.uk/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script> https://rowperfect.co.uk/wp-content/uploads/2020/08/prognostiv-times3.jpg222219Wie man Prognosezeiten beim Rudertraining einsetzt Wie schnell sollten meine Mannschaften sein, um eine Goldmedaille zu gewinnen? Die meisten Trainer möchten wissen, ob ihre Mannschaften schnell genug sind, um bei den wichtigsten Rennen wie die nationalen Meisterschaften, die Henley Royal Regatta oder die Olympischen Spielen eine Medaille oder einen Platz im Finale zu gewinnen. Oder, […]