In einen Einer einzusteigen kann eine richtige Herausforderung sein! Aber das muss es nicht! Schaut euch an wie ihr es ganz einfach machen könnt!

Wenn ihr an einer Regatta teilnehmt, könnt ihr die verschiedensten „Einsteigearten“ sehen. Im Prinzip ist es aber immer ähnlich.

Hundert mal gemacht und trotzdem kann das Einsteigen immer mal Probleme verursachen.

Manche Ruderer haben gar keine Probleme. Andere brauchen jemanden zur Unterstützung. Und wieder andere sind schon gekentert

Unser Trainer Jean-Pierre zeigt euch hier einen einfachen Weg um in euren Einer einzusteigen. In seinem Video zeigt er euch, wie ihr gut ins Boot kommt. Und auch wieder gut heraus.

Er benutzt dabei parallel zwei Kameraperspektiven. Dadurch habt ihr einen wirklich einen richtig guten Blick auf seine Technik.