Wie weit sollte mich ich beim Rudern auf der Rudermaschine zurücklehnen? Hier gibt es einen ausführlichen Artikel von Concept2 auf Englisch. „Am Ende des Ruderschlags
Die Auswirkungen des Wetters auf den Sport sind sehr unterschiedlich. Einige Ereignisse können nicht stattfinden, während andere erheblich geändert werden. Die Leistung der Teilnehmer kann
Wir zeigen Euch heute eine Video Session über Ausdauertraining an einem Indoor Rower, heute einmal an einem dynamischen Gerät. Ausdauertraining am Ergo Ein Ergometer bietet
Rowperfect sind Experten für Ruderausbildung. Nicht alle Kenntnisse bekommt man bei den Trainingskursen oder bei der Trainerausbildung. Wir wissen, dass Ruderer viele Fragen haben –
Die Wikinger aus grauer Vorzeit waren bekannt für ihre Zähigkeit und ihr Fachwissen im Rudern. Die heutigen Ruderer können sich von Wikingern einiges abgucken und
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