Die definitive Anleitung zum Seat Racing

Diese Art der Mannschaftsauswahl hat viele Formen und hat einen schlechten Ruf. Einige Stimmen meinen, dass es von Betreuern und skrupellosen Sportlern missbraucht wird. Erfahren Sie, wie Sie für Ihren Kader Sitzrennen ausführen können, indem Sie  Guide to Rowing Seat Racing – Duncan Hollands Guide to Rowing Seat Racing lesen – einschließlich der berühmten „Spinne Diagram“

Rowperfect hat eine Zusammenfassung von 6 Artikeln aufgelistet. Hier geht es um technische Erklärungen und um den Prozess des Seat Racings. Aber es geht auch darum, wie man Seat Racing missbrauchen kann.

Lass dich nicht davon ablenken – sei weise.

1. FISA coaching manual chapter on Crew Selection Das Kapitel „Crew Selection“ im FISA-Trainerhandbuch geschrieben von Kris Korzeniowski erklärt genau, wie das Rennformat aussehen sollte. Kris gibt Beispeile und behandelt auch das Thema  Ergometertests
2. How to win a seat race vom Launch Exhaust Blog ist eine gute Zusammenfassung für Trainer und was sie durch Seat Race herausfinden können. Der Autor konzentriert sich besonders auf die mentale Vorbereitung und die Regel „Race Rules Apply“
3. Ted Nashs Zusammenfassung „Rules of Engagement for Seat Racing “ aus dem American Rower’s Almanac 2001 beinhalted eine gute Checkliste wie man das Rennformat und die Boote vorbereitet. Für Steuerleute und Trainer. Er empfiehlt einen unparteiischen Beobachter als Teil des Rennens!
4. Mount Baker Junior Crew‘s schnelle Erklärung für Athleten auf Rowing 101: Seat Racing Rowing 101: Seat Racing
5. Eine warnende Geschichte von einem Athleten über Seat Racing im Rudern – Rowing Seat Racing – why rowers need to be vigilant warum Ruderer wachsam sein müssen, wie man sich beschweren sollte wenn das Ergebnis eines Seat Races unfair erscheint, und geistige Tricks, um das beste Ergebnis zu erhalten.
6. Stop Seat Racing – the future of crew selection ist ein Appell von Virginia University Trainer Frank Biller, Methoden zu seinem vorherigen Europäischen Kollegen zu ändern. Er schlägt eine alternative Möglichkeit vor Ruderer für einen Achter auszuwählen.
7. Coxing seat races fairly – ein guter Ratschlag von den Befürwortern im stern Blog
8. Should you seat race coxswains?  Steuerleute in diesem Rennformat? Marcus McElhenney sagt nein und erklärt warum.
9. Rowing Biomechanics Newsletter on seat racing vom Biomechanicker Valery Kleshnev – der zeigt, wie psychologische Faktoren die Ergebnisse von solchen Rennformaten beeinflussen können. [http://www.biorow.com/RBN_en_2013_files/2013RowBiomNews06.pdf]
10. Duncan Holland’s Guide to Rowing Seat Racing  beinhaltet das berühmten „Spinnen-Diagramm“ welches die Ergebnisse von indirekten und direkten Rennen vergleicht, um Ihre Ergebnisse zu überprüfen.