Rudertutorial: Training auf dem dynamischen Ergometer
Jean Pierre unser Coach zeigt die wesentlichen Übungen am Indoor Rower (in FR). Sehr schön demonstriert er die Position des Beckens und Beckenbodens. Später zeigt er wie sich die Wirbelsäule bewegt, wenn wir vorrollen.
Das Rudertutorial zeigt die Position der Rückenlage und die Wirbelsäule bei der hinteren Umkehr.
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Leitbilder in Rudervereinen – Rowperfect hat im deutsch- und englischsprachigen Raum mal nach Leitbildern geschaut. Ein weitverbreitetes Thema im englischsprachigen Raum. Im deutschsprachigen Raum vermischt
Eine Schmuckkollektion, die das Herz eines jeden Ruderfans höher schlagen lässt. Jedes Stück wird in der europäischen Werkstatt von Strokeside Design sorgfältig von Hand gefertigt.
Egal, ob es um Sport, Ernährung oder Ausrüstung geht, in einer dieser Kategorien werden Sie fündig
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