Letzte Woche nach dem Rudern. Frauen- sechs Männer. Alles Masters und ein Thema: Schminke im Sport. Über das Thema Sonnebrände kamen wir zu der Frage: sollen Sportler sich während dem Sport schminken? Kann man geschminkt zum Rudern kommen?Das Spektrum der Antworten hat mich überrascht: Von … No Go … bis …ich habe immer etwas drauf. Ein Grund dem einmal nachzugehen.
Geschminkt zum Rudern
Isa, 48 kommt Donnerstags zur Mastersrunde immer gleich aus dem Büro.Und Sie kommt immer geschminkt zum Rudern. „Wenn ich morgens weiss, dass ich abends rudere lege ich nur wenig auf. Weniger Schminke und etwas Wimperntusche. Aber der Lippenstift und Lidstrich bleibt. Ein Muss“. „Ja aber die Schminke verursacht doch Pickel und unreine Haut“ meint Steffi die Steuerfrau. Steffi hat gut sprechen. Was soll den bei Ihr verschmieren.
Rudern und Schminken sind durchaus vereinbar
Geschminkt zum Rudern:
Das Thema hat uns mehr als zwei Stunden beschäftigt. Was sagen denn die Experten dazu? Es gibt wohl kein generelles Nein. Wenn jemand das Risiko eingeht, mit einem verschwitzten Lidstrich aus dem Boot zu kommen ist das seine persönliche Entscheidung.
Bevor man sich aber vor dem Sport Schminke auflegt, sollte man sich das genau überlegen. Auch Petra Degenhardt, die Leiterin des medizinisch und kosmetisch ausgerichteten Instituts um Haut und Schönheit in Bremen, warnt davor, sich vor dem Training eine „Kriegsbemalung“ aufzutragen: „Sport und Schminke passen nicht zusammen. Auch neue Make-ups, die beinahe mit der Haut verschmelzen, sehen zwar gut aus, beim Sport sollte man darauf aber verzichten.“
Woher kommt die Meinung dass Rudern und Wimperntusche nicht zusammenpassen?
Make-up-Artist Holger Weins meint in Womenshealth, „Lediglich Camouflage schadet der Haut beim Workout, weil es durch seine stark deckende Konsistenz häufig die Poren verstopft“. Leichtes Make-up beim Sport ist hingegen erlaubt“, sagt Dr. Yael Adler aus Berlin. „Gerade Outdoor-Sportlerinnen profitieren sogar vom Lichtschutzfaktor, den viele moderne Make-up-Produkte enthalten“, meint Dermatologin Michaela Axt-Gadermann aus Hamburg. Allerdings ist es sicher ein Unterschied ob ich leicht 30 Minuten jogge oder 90 Minuten hartes Rudertraining habe. Aber auch ob ich als Cox oder Schlagfrau im Boot sitze. Die Mehrheit in unserer Ruderrunde glaubt, dass ganz leichtes Schminken durchaus in Ordnung ist. Man bekräftigt sich gegenseitig, dass bisher noch kein Lidstrich verlaufen ist.
Gefahr: Kann die Haut nicht mehr atmen?
Schminken vor dem Spiel Credit: Focus.de/Ghetty Image
Schweiss heisst das Thema. Von einer leichten kurzen Ausfahrt vielleicht einmal abgesehen, schwitzt man beim Rudertraining doch stark. „Schließlich muss der Körper seine Klimaanlage aktivieren, um die Körpertemperatur zu kühlen. Dabei öffnen sich auch die Schweiß- und Talgporen. Hat man nun aber reichlich Schminke aufgetragen, können die Hautporen verstopfen. „Sind die Schweißporen verstopft, kann der Körper keinen Wärmeausgleich vornehmen“, erklärt die Hautexpertin in Tainingsworld. „Die Haut kann nicht mehr atmen, und der Schweiß kann nicht nach außen abtransportiert werden. Dadurch kann es sogar zu kleinen Vergiftungsanzeichen an der Haut kommen.“
Soll man als Frau nun geschminkt zum Rudern gehen oder besser ungeschminkt Sport treiben und rudern? Selbst der Focus berichtet, dass einige deutsche Fussballerinnen dies tun. Ich halte die Idee von Isa nicht schlecht. Sie muss sich wohlfühlen. Und Sie ist es die merkt ob Ihre Poren verkleben. Sie lebt auch damit, wenn Ihre „Schminke“ verlaufen könnte. Man kann mir nun vorwerfen… Du als Macho Mann hast gut reden… Du willst doch nur ein angenehmes Bild vor Dir haben. Naja, ich mag angenehme Bilder. Aber ob und wie geschminkt man zum Sport zu gehen will, muss jede Frau für sich selber entscheiden. Und im Boot liebe ich das Bild, dass ich vor dem Blatt den – von Kraft getriebenen Wasserberg sehe.
