Der menschliche Körper hat über 650 Muskeln, und nahezu alle benutzen wir beim Rudern. Lasst uns das mal im Detail anschauen! Was genau bedeutet die
Die letzten Posts über Bewegungen beim Ruderschlag und Verletzungsprävention waren auf die unteren Gliedmaßen und deren Einfluss auf unseren Oberkörper fokussiert. Heute wollen wir uns
Vor zwei Wochen haben wir uns mit unterschiedlichen Beinlängen beschäftigt. Diese Woche geht nicht ausschließlich um unsere Beine und Füße, sondern mehr darum wie sie
Vielleicht habt ihr unseren Post von Freitag über Rollschienenbisse noch in Erinnerung. Der einfachste Weg um deine Waden vor Wunden zu schützen und auch bei Kälte
Der Herbst naht. Und mit ihm die typischen Erkältungen. Während wir dieses Jahr natürlich immer auch auf Symptome des Corona-Virus achten sollten, sollten wir aber
Letzte Woche haben wir uns die Probleme rund ums Knie mal genauer angeschaut. Eines der größten Probleme war dabei die Auswirkung von unterschiedlichen Beinlängen. Aber
Vor zwei Wochen haben wir uns hier mit der horizontalen Belastung beim Rudern beschäftigt. Dabei standen vor allem Gelenke und Muskelgruppen im Vordergrund. Diese Woche
Die Teilnahme an Rehabilitationsprogrammen im Sport könnte ein wesentlicher Schritt sein, um erfolgreich und bekannt zu werden. Hier ist ein wunderbares Beispiel für adaptives Rudern:
Im unserem Blogpost von letztem Montag haben wir beschrieben, wie das Citius Remex ProW-Sitzpolster Schmerzen in der Kniesehne und Gesäßmuskulatur beim Rudern vermindert. Wir möchten
Der Däne Sverri Nielsen (Single Sculler) setzte das ProW Sitzpolster bei einem der vergangenen Luzerner Weltcups ein. Auf unserem Titelbild sehen Sie das rosa Kissen,
Der menschliche Körper hat über 650 Muskeln, und nahezu alle benutzen wir beim Rudern. Lasst uns das mal im Detail anschauen! Was genau bedeutet die
Die letzten Posts über Bewegungen beim Ruderschlag und Verletzungsprävention waren auf die unteren Gliedmaßen und deren Einfluss auf unseren Oberkörper fokussiert. Heute wollen wir uns
Vor zwei Wochen haben wir uns mit unterschiedlichen Beinlängen beschäftigt. Diese Woche geht nicht ausschließlich um unsere Beine und Füße, sondern mehr darum wie sie
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