Langlauf – Das Rudern der Winterzeit? Aber was ist eigentlich die Ähnlichkeit? Und wie kann der richtige Einsatz eures Körpergewichts euch schneller machen? Wir haben
Die Momente, wo die Mannschaft den Startschuss hört bis zum Ende des Rennens sind die härtesten Minuten eines Ruderers. Was könnt ihr tun, um sicherzustellen,
Wir haben eine Leserfrage von Iona bekommen: „Welche Art von Übung kann ich verwenden, um als Schlagfrau/Schlagmann (Vierer und Achter) entspannt zu bleiben?“ Wir haben
Weiter geht’s mit unseren Posts über Übungen zur Verbesserung eurer Technik! Heute schauen wir uns mal genauer an, wie man solche Übungen eigentlich am besten
In einen Einer einzusteigen kann eine richtige Herausforderung sein! Aber das muss es nicht! Schaut euch an wie ihr es ganz einfach machen könnt! Wenn
In den kommenden Wochen werden wir uns Freitags verschiedene Übungen anschauen, die ihr machen könnt, um eure Technik zu verbessern. Lasst uns dazu heute mal
Meine Antwort auf eine Frage zur Skulling-Technik während eines Interviews.. Diesen Artikel – Juni – 2020 – habe ich nun neu bearbeitet und erweitert (Die
Was ist der Unterschied zwischen Rudern und deinen normalen Übungen im Fitnessstudio? Lese den folgenden Post unseres Partners BATLogic über horizontale Belastung beim Rudern. Es
„Bisse“ der Rollschienen oder wie man einen Ruderer auf der Straße erkennen kann… Stell dir vor es ist Sommer. Du schlenderst durch die Innenstadt und
Tom, meine Frau und ich teilen uns ein Doppelzweier. Unsere Stemmbretter haben eine ganz andere Höhe. Ich tendiere zur höchsten Position, um eine optimale Fußkraft
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