Mastersruderer sind im Vergleich mit anderen Altersstufen eigentlich nicht großartig anders. Aber wenn ihr regelmäßig an Wettkämpfen teilnehmt, werdet ihr bereits gemerkt haben, dass sich
Hallo Tom, ich meine Freundin und ich wollen nächstes Jahr in Linz ein MM2x rudern.Wir sind seit 9 Monaten ein Paar. Kann eine Ruderbeziehung im
Tom, meine Frau und ich teilen uns ein Doppelzweier. Unsere Stemmbretter haben eine ganz andere Höhe. Ich tendiere zur höchsten Position, um eine optimale Fußkraft
Kerstin, Masters Ruderin in den 50zigern, eine Ruderfreundin aus der Nähe von Berlin erzählte mir unlängst wie man während den strengen Abstandsregeln im April und
The Mind’s Eye: The Evolution of the Athletes’ Skills and Consciousness The Mind’s Eye beschreibt eine erfolgreiche Methode zur Durchführung eines mentalen Trainingsprogramms für Ruderer.
Unsere Trainings auf dem Wasser sind intensiver geworden. Leider sind bei uns auf dem Fluss jahreszeitlich bedingt sehr unterschiedliche Strömungsbedingungen. Vor einer Woche hatten wir
Als grosser Fan von Wanderfahrten habe ich in den letzten Jahren an vielen Wanderfahrten teilgenommen und in vielen verschiedenen Booten gesessen. Am eindrücklichsten fand ich
FISA, der Weltruderverband, hat kürzlich den europäischen Rennkalender 2020/21 angekündigt! Du kannst einen Blick auf den Kalender werfen, indem du hier klickst! Aufgrund von Änderungen
Das Sitzkissen ProW für Ruderer wurde von erfahrenen Ruderern entwickelt, um Bein- und Kniesehnenschmerzen beim Rudern zu verhindern. Stuart Harrison hat eine umfassende Rezension von
Rudern im Skiff In Rheinland-Pfalz, Brandenburg und Mecklenburg-Vorpommern darf wieder im Einer gerudert werden. Der Deutsche Ruderverband begrüßt, dass mit Rheinland-Pfalz, Brandenburg und Mecklenburg-Vorpommern die
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