Sportlernahrung bei Medailliengewinner Vor Kurzem haben wir in einem Interview mir einem Sportnahrungsmittelhersteller gesprochen. Genauer gesagt mit Sponser, der seine Produkte im Rudersport, Triathlon, Radsport
Ob ihr es glaubt oder nicht: Ich habe beim Skifahren zugenommen. Als ich meinen Skiurlaub in den französischen Alpen plante, hatte ich ein hartes Training
In einigen Ländern finden bald unter strengen Hygiene Vorkehrungen Massnahmen wieder die ersten Regatten statt. Endlich. Die Trainings waren nie wirklich unterbrochen und die meisten
Uns erreichte eine Email von Kunda aus Sydney. Wir stellen bald das Training unserer Ladies Crew auf früh am Morgen um. Frage: Ich verlasse das
Photo Credit: Worldrowing Das 2000-Meter-Ruderrennen ist eine der körperlich anstrengendsten Anstrengungen in der Welt des Sports. Ruderer haben einige der größten Lungenkapazitäten, die höchsten VO2-Maxima und
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Sportler mit Laktose Intoleranz? Top Laktosefreie Protein Drinks Ruderer benötigen um erfolgreich zu sein, eine ausgewogene und vor allem zielgerichtete Ernährung. Dazu gehören auch Proteine.
Was bringt Höhentraining wirklich? Ist Höhentraining nun eine Quelle für Leistungssteigerung oder nur Modetrend? Wir alle wissen, dass die Top Teams immer wieder in die
Wir hören sehr viel über Muskelaufbau, Versorgnung der Muskeln mit Proteinen oder anderen Aufbaustoffen. Nicht Steroide, sondern Proteine, Mineralien und Wasser. Und richtig: Alles das
Viele Rudersportler fragen sich, wie sie ihre Performance steigern können. Gibt es etwas neben dem Ergo und der Muckibude mit der ich Muskelwachstum oder Leistung
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