Kategorie: Coaching

How important is my coach?

Wie wichtig ist ein Trainer?

Heute verlassen wir das Rudern für kleinen Exkurs, um uns die Bedeutung von Trainern mal genauer anzuschauen. Wir haben uns dafür mal in anderen Sportarten

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Eine Kurzanleitung zur Sporternährung

Gerade jetzt vor Weihnachten neigen wir dazu, an kalten und regnerischen Tagen zu mehr Süßigkeiten und „Komfortnahrung“ zu greifen. Trotzdem gehen viele von uns regelmäßig

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