Langlauf – Das Rudern der Winterzeit? Aber was ist eigentlich die Ähnlichkeit? Und wie kann der richtige Einsatz eures Körpergewichts euch schneller machen? Wir haben
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Es gibt keine sanfte Art, dies zu sagen. Wenn du ein regelmäßiger Leser von Rowperfect bist, bist du einfach … nun ja … schlauer als die meisten Leute, die ihr Rudern, Skulling, Coxing oder Coaching verbessern wollen.
Bleibt warm und trocken in den kalten und dunklen Wintermonaten! Seid das ganze Jahr über perfekt ausgestattet für eure Zeit in und ums Bootshaus! Outdoor-Jacken haben
Many of you like to workout on an ergo during the cold winter month. Especially now when the weather is getting colder and the cold
Gerade jetzt vor Weihnachten neigen wir dazu, an kalten und regnerischen Tagen zu mehr Süßigkeiten und „Komfortnahrung“ zu greifen. Trotzdem gehen viele von uns regelmäßig
Winterzeit bedeutet für viele von uns Zeit im Fitnessstudio. Lasst uns heute mal die Gewichte, die wir da heben, genauer anschauen – Ihr könnt leichte
Das IOC hat entschieden- Küstenrudern wird nicht olympisch. Jedenfalls nicht für die Spiele in Paris 2024. Nun heisst es wieder – warten. Warten auf Los
Das IOC fügt keine weiteren Medaillen hinzu FISA, World Rowing hat dem IOC kürzlich vorgeschlagen, sich für das Küstenrudern als olympische Disziplin zu entscheiden. Liam
Black Friday Sale bei Rowperfect! Schaut bei uns im Shop vorbei! Wir von Rowperfect haben einige Angebote speziell für euch vorbereitet! Schaut bei uns im
Fast alle Ruderclubs bieten ihren Klubmitgliedern die Möglichkeit Privatboote zu lagern und abzulegen. Es ist ein toller Service für aktive Ruderer, die mit eigenen Booten
Die letzten Posts über Bewegungen beim Ruderschlag und Verletzungsprävention waren auf die unteren Gliedmaßen und deren Einfluss auf unseren Oberkörper fokussiert. Heute wollen wir uns
Wir sind zurück! Letzten Dienstag haben wir euch berichtet, dass wir unsere Onlinepräsenz verändern und updaten. Heute ist es endlich soweit, unsere neue Website ist
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