![Langlauf Rudern Winterzeit](https://www.rowperfect.co.uk/wp-content/uploads/2022/01/skiing-768x576.jpg)
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Langlauf – Das Rudern der Winterzeit?
Langlauf – Das Rudern der Winterzeit? Aber was ist eigentlich die Ähnlichkeit? Und wie kann der richtige Einsatz eures Körpergewichts euch schneller machen? Wir haben
Langlauf – Das Rudern der Winterzeit? Aber was ist eigentlich die Ähnlichkeit? Und wie kann der richtige Einsatz eures Körpergewichts euch schneller machen? Wir haben
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Es gibt keine sanfte Art, dies zu sagen. Wenn du ein regelmäßiger Leser von Rowperfect bist, bist du einfach … nun ja … schlauer als die meisten Leute, die ihr Rudern, Skulling, Coxing oder Coaching verbessern wollen.
Und weiter geht’s mit unseren Posts zur Verbesserung eurer Technik! Viele von uns kennen jemanden, der beim Wasserfassen des Ruders zu viel rumspritzt und das
In den kommenden Wochen werden wir uns Freitags verschiedene Übungen anschauen, die ihr machen könnt, um eure Technik zu verbessern. Lasst uns dazu heute mal
Wir haben euch ja bereits öfters über das Olympic Virtual Series – Rowing Event berichtet! Es ist jetzt online! Und es ist unglaublich einfach sich
Rückenschmerzen? Sie treten bei Ruderern häufiger auf, sollten aber nicht toleriert werden! Viele Ruderer klagen über Rückenschmerzen, gerade im unteren Lendenwirbelbereich. Diese Schmerzen sollte man
Rudert von Rio nach Tokio als Teil des Olympic Virtual Series Rowing Events! Grenzübergreifender Spaß, der die Welt vereint. Rudert und tut gutes dabei –
In etwa 2 Monaten geht es los. Die Olympischen Spiele stehen vor der Tür. Zeit sich den Ruderzeitplan für Olympia 2021 anzuschauen! Die letzten Qualis
Ihr sucht nach Übungen um eure Bauchmuskeln auf dem Ergo zu trainieren? Oder wurdet ihr vielleicht sogar von unserem Post gestern motiviert mal wieder ein
Ein einigermaßen normaler Sommer scheint in greifbarer Nähe zu liegen. Zeit, sich auf mehr Sonne, Rudern und Biergärten zu freuen. Was auch immer es ist,
Der menschliche Körper hat über 650 Muskeln, und nahezu alle benutzen wir beim Rudern. Lasst uns das mal im Detail anschauen! Was genau bedeutet die
Im März 2021 wurde von World Rowing das 2021 World Rowing Indoor Sprints Event durchgeführt. Nun ist World Rowing Teil der neugegründeten IOC eSports Abteilung.
Und weiter geht’s mit unseren Posts zur Verbesserung eurer Technik! Viele von uns kennen jemanden, der beim Wasserfassen des Ruders zu viel rumspritzt und das
In den kommenden Wochen werden wir uns Freitags verschiedene Übungen anschauen, die ihr machen könnt, um eure Technik zu verbessern. Lasst uns dazu heute mal
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Rückenschmerzen? Sie treten bei Ruderern häufiger auf, sollten aber nicht toleriert werden! Viele Ruderer klagen über Rückenschmerzen, gerade im unteren Lendenwirbelbereich. Diese Schmerzen sollte man
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Der menschliche Körper hat über 650 Muskeln, und nahezu alle benutzen wir beim Rudern. Lasst uns das mal im Detail anschauen! Was genau bedeutet die
Im März 2021 wurde von World Rowing das 2021 World Rowing Indoor Sprints Event durchgeführt. Nun ist World Rowing Teil der neugegründeten IOC eSports Abteilung.
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