Langlauf – Das Rudern der Winterzeit? Aber was ist eigentlich die Ähnlichkeit? Und wie kann der richtige Einsatz eures Körpergewichts euch schneller machen? Wir haben
Ihre zentrale Anlaufstelle für alle Aktualisierungen, Informationen, Ratschläge und vieles mehr zum Thema Rudern. Es ist der meistgelesene Ruder-Blog der Welt. Lassen Sie sich inspirieren und erhalten Sie Antworten auf Ihre Fragen zum Rudern
Es gibt keine sanfte Art, dies zu sagen. Wenn du ein regelmäßiger Leser von Rowperfect bist, bist du einfach … nun ja … schlauer als die meisten Leute, die ihr Rudern, Skulling, Coxing oder Coaching verbessern wollen.
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Ein Coaching-Memo für Ruderer Über die Jahre habe ich alle Altersgruppen trainiert. Dabei benutze ich das Akronym „F.I.T.“, um herauszufinden, wo die Stärken und Schwächen
Immer wieder stehen Sportler wegen Doping in der Schusslinie. Zum Glück sind Ruderer davon wenig betroffen. Doping im Sport ist ein sensibles Thema und viel
Zurück zur Normalität: Immer wieder Stress und Verletzung Ich habe hier einen sehr interessanten Artikel von einem unserer Coaches über Stress. Wie Stress in unserem
Wie Trainer Ihre Ruderer für das Wintertraining motivieren Würden Sie einem Ruderklub beitreten, bei dem 30% der Mitglieder in den Nationalkader aufsteigen? Die meisten Leistungssportler
Wie reinige ich am besten meine Skulls und Riemen? Nachdem ich auf des Sozialen Medien mit dem Thema Reparieren und Reinigen der Rudergriffe konfrontiert wurde,
Das Training geht auch im Winter weiter. Der Winter ist oft die beste Zeit, um eine konstante Leistung aufzubauen und den Körper auf den Sommer
Frühstück für Sportler, Ruderer und Leistungssportler Wir alle wissen das, wenden es aber nicht konsequent an: Energiezufuhr am Morgen ist ausgesprochen wichtig. Wir Sportler haben
Das grösste Head Race in der deutschsprachigen Welt Die 9te Version des Baselheads wird in Kürze auf dem Rhein in Basel / Schweiz starten. Das
Die richtige Schlagzahl im Boot. Langer kräftiger Schlag aber tiefe Schlagzahl hohe Schlagzahlen? Zwei Ansichten die unterschiedlich bewertet werden. Meine Ruderkollegen, die allesamt Masters sind,
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Ein Coaching-Memo für Ruderer Über die Jahre habe ich alle Altersgruppen trainiert. Dabei benutze ich das Akronym „F.I.T.“, um herauszufinden, wo die Stärken und Schwächen
Immer wieder stehen Sportler wegen Doping in der Schusslinie. Zum Glück sind Ruderer davon wenig betroffen. Doping im Sport ist ein sensibles Thema und viel
Zurück zur Normalität: Immer wieder Stress und Verletzung Ich habe hier einen sehr interessanten Artikel von einem unserer Coaches über Stress. Wie Stress in unserem
Wie Trainer Ihre Ruderer für das Wintertraining motivieren Würden Sie einem Ruderklub beitreten, bei dem 30% der Mitglieder in den Nationalkader aufsteigen? Die meisten Leistungssportler
Wie reinige ich am besten meine Skulls und Riemen? Nachdem ich auf des Sozialen Medien mit dem Thema Reparieren und Reinigen der Rudergriffe konfrontiert wurde,
Das Training geht auch im Winter weiter. Der Winter ist oft die beste Zeit, um eine konstante Leistung aufzubauen und den Körper auf den Sommer
Frühstück für Sportler, Ruderer und Leistungssportler Wir alle wissen das, wenden es aber nicht konsequent an: Energiezufuhr am Morgen ist ausgesprochen wichtig. Wir Sportler haben
Das grösste Head Race in der deutschsprachigen Welt Die 9te Version des Baselheads wird in Kürze auf dem Rhein in Basel / Schweiz starten. Das
Die richtige Schlagzahl im Boot. Langer kräftiger Schlag aber tiefe Schlagzahl hohe Schlagzahlen? Zwei Ansichten die unterschiedlich bewertet werden. Meine Ruderkollegen, die allesamt Masters sind,
Egal, ob es um Sport, Ernährung oder Ausrüstung geht, in einer dieser Kategorien werden Sie fündig
Alles über Rudern – stöbern Sie in unserem großen Archiv oder suchen Sie nach Artikeln Ihrer Wahl
Gefallen Ihnen unsere Beiträge soweit? Mit unserem Newsletter von Coastal-Boats.eu sind sie stets auf dem aktuellsten Stand
Gefallen dir unsere Beiträge? Wir hoffen, dass sie für dich interessant und hilfreich sind. Damit unser Blog ohne Probleme weiterlaufen kann, würden wir uns über eine kleine Spende sehr freuen – jeder Beitrag hilft!
