Langlauf – Das Rudern der Winterzeit? Aber was ist eigentlich die Ähnlichkeit? Und wie kann der richtige Einsatz eures Körpergewichts euch schneller machen? Wir haben
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Es gibt keine sanfte Art, dies zu sagen. Wenn du ein regelmäßiger Leser von Rowperfect bist, bist du einfach … nun ja … schlauer als die meisten Leute, die ihr Rudern, Skulling, Coxing oder Coaching verbessern wollen.
Einige sagen, Rudern sei so alt wie die Menschheit. Viele Erkenntnisse aus verschiedenen Kulturbereichen belegen, dass Rudern neben dem Pflügen und Jagen in Ägypten eine
Bald ist es soweit für die 2019 ERCH. Luzern wurde von der FISA als Austragungsort der 2019 European Rowing Championship vom 31 Mai bis 2.Juni
Ich spreche heute einmal eine kuriose Errungenschaft aus Holland an: Die Gierseilfähre. Eine Fährsystem was 1657 erfunden worden ist und in Deutschland sehr verbreitet ist.
Viele Eltern, ob Rudereltern oder nicht, fragen sich manchmal: Ab wann sollen meine Kinder zum Rudertraining. Dürfen Sie an einer Regatta teilnehmen? In der Literartur
Vor Kurzem habe ich beobachtet wie ein frustiertes älteres Pärchen aus einem Doppelzweier ausgestiegen ist und sich beschwert hat Total falsche Einstellung. Die Ausleger sind
Warum läuft mein Zweier Ohne nicht? Der 2- gilt als eine der schwierigsten Bootsgattungen. Die Bootsart stellt hohe Anforderungen an Koordination und Bootsbewegung der Ruderer.
Stell die vor es gibt einen Muskel der heisst „Mentale Stärke“ Wäre der trainierbar? (Photo Credit: docplayer/Elisabeth Kaufe) Rowperfect hat dies versucht zu recherieren und
Alle unsere Top Teams werden untersucht. Eines der Ziele ist es, herauszufinden wie die Leistung des Athleten verbessert werden kann. Eine der gängingsten Varianten dies
Sportler mit Laktose Intoleranz? Top Laktosefreie Protein Drinks Ruderer benötigen um erfolgreich zu sein, eine ausgewogene und vor allem zielgerichtete Ernährung. Dazu gehören auch Proteine.
Laktosefreie Protein Drinks Leiden Sie als Sportler an einer Laktoseintoleranz und glauben, dass Proteindrinks nichts für Sie sind? Oder sind Sie auf der Suche nach
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