Langlauf – Das Rudern der Winterzeit? Aber was ist eigentlich die Ähnlichkeit? Und wie kann der richtige Einsatz eures Körpergewichts euch schneller machen? Wir haben
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Es gibt keine sanfte Art, dies zu sagen. Wenn du ein regelmäßiger Leser von Rowperfect bist, bist du einfach … nun ja … schlauer als die meisten Leute, die ihr Rudern, Skulling, Coxing oder Coaching verbessern wollen.
An jeder Regatta sehe ich sie stehen. Egal ob es eine lokale Regatta ist oder ein Event von internationalem Format. Verkaufsstände die Ruderschmuck anbieten. Ohrringe,
Ich habe einen 6000 m Test diese Woche – gibt es irgendwelche Tipps, wie ich mich darauf am besten vorbereiten kann? Tipps zum 6000 m
In vielen Clubs ist jetzt die Zeit des Bootshausputz. „Putzede“, „Frondienst“, viele Namen gibt es dafür. Meist wird es mit dem Abrudern kombiniert. Container als
Ich habe ein Problem mit Neueinsteigern, die der Gruppe beitreten, die ich in meinem Ruderverein trainiere. Wie integriere ich diese Gruppe? Junge Ruderer[/caption] Das Problem
Vor Kurzem war ich an einem Gespräch in einer Facebook-Gruppe beteiligt, wo einer der Mitglieder folgendes fragte: „Ruderer, was haltet ihr davon, neue Boote zu
Rowperfect sind Experten für Ruderausbildung. Nicht alle Kenntnisse bekommt man bei den Trainingskursen oder bei der Trainerausbildung. Wir wissen, dass Ruderer viele Fragen haben –
Auch Du ruderst im Winter und hast keine wasserdichte Outdoor Socken? Dann kennst Du das Gefühl wenn Regenwasser am Schienbein runterläuft und Tropfen für Tropfen
Rudolf aus Berlin schreibt mir: Mein Sohn hat in Florida während seiner Ferien einen Ruderkurs besucht. Vor unserer gemeinsamen Ausfahrt nach seinen Ferien haben wir
Die Rollsitze – ein leidiges Thema. Welche Variante mögt Ihr? Rollsitz ohne Loch, mit eigener Gummimatte, Rollsitz mit XXL -Löchern für den besseren Sitzkomfort? Oder
Ich habe am letzten WRC gesehen, dass es Ruderinnen mit extrem langen Fingernägeln gibt. Stört das nicht? Was hat es auf sich mit dem Rudern
An jeder Regatta sehe ich sie stehen. Egal ob es eine lokale Regatta ist oder ein Event von internationalem Format. Verkaufsstände die Ruderschmuck anbieten. Ohrringe,
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Rudolf aus Berlin schreibt mir: Mein Sohn hat in Florida während seiner Ferien einen Ruderkurs besucht. Vor unserer gemeinsamen Ausfahrt nach seinen Ferien haben wir
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