Langlauf – Das Rudern der Winterzeit? Aber was ist eigentlich die Ähnlichkeit? Und wie kann der richtige Einsatz eures Körpergewichts euch schneller machen? Wir haben
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Es gibt keine sanfte Art, dies zu sagen. Wenn du ein regelmäßiger Leser von Rowperfect bist, bist du einfach … nun ja … schlauer als die meisten Leute, die ihr Rudern, Skulling, Coxing oder Coaching verbessern wollen.
Hier eine weiter Trainingsidee für diese unvorhersehbare Zeiten. Bleib zuhause Fit und wandel deinen statischen Ergometer in ein dynamisches mobiles Ergo um. Habe ich in
Wollt Ihr zuhause fit bleiben? Hast Du ein Ergo zuhause? Und Kinder? Warum trainiert Ihr nicht einmal gemeinsam. Vielleicht verbessert dies sogar die Eltern /
RP Wadenschoner und Wadenwärmer Wadenschoner können sehr hilfreich sein: Als Schutz gegen Schmutz von der Rollbahn. Aber auch wenn die Rollbahn – Enden mit der
Schaut Euch das mal an. Ein Fitness Parcour für Zuhause. (Nachahmung nicht empfohlen)
Zuhause trainieren Benedikt, einer der erfolgreichen Landestrainer in Deutschland sagt: „Die momentane Situation ist nicht so toll für die Athleten. Ich betreue meinen BW 2-
Rudern zu Hause – Viele Trainer geben Ihren Athleten Übungen mit nach Hause. Einige haben private Ergs, andere üben an Möbel. Pilates – Rudern im
Ich fühle mich ausgeschlossen. Einfach allein im Verein. Sollte ich meinen Ruderverein lieber verlassen? Ich fühle mich ausgeschlossen. Bildnachweis: Seekingalpha.com Bitte treten Sie doch noch
udern scheint heute sehr beliebt zu sein. Der Sport gewint mehr und mehr an Beliebtheit, und seit den Olympischen Spielen von Rio ist das Interesse
Im Internet geht es häufig darum, wie Coaches am besten mit aufdringlichen und überängstlichen Eltern von jungen Ruderern umgehen sollten. Die Trainer Eltern Beziehung ist
Welche Stellungsnahmen der Ruderverbände gibt es zur Zeit? Was rät man uns in der momentanen Zeit? Ist dein Ruderklub geschlossen? Es ist nicht einheitlich in
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