Ich habe Simone zum ersten Mal 2019 auf der Ruder WM in Linz getroffen. Als Einerfahrer hatte er sich gerade für Italien für die Olympischen
Mundschutzmasken Textil Zeitlich begrenzt und in vielen Farben bieten wir ab sofort Mundschutzmasken aus Textil und hi-tech Polyester an. Sie sind mehrfach wiederverwendbar. Die Funktion:
Wir zeigen Euch heute eine Video Session über Ausdauertraining an einem Indoor Rower, heute einmal an einem dynamischen Gerät. Ausdauertraining am Ergo Ein Ergometer bietet
Auch in Deutschland wird das Rudern im Einer bundeseinheitlich erlaubt. Lange hat man auf die Lockerung im Breitensport gewartet. Letzte Woche wurden in der Politik
Die meisten machen es nicht – ein warm-up am Ergometer. Allerdings empfehlen fast alle Rowperfect Coaches Aufwärmübungen mit oder neben dem Ergo. Gerade wenn Du
Endlich Rudern – Der Schweizer Ruderverband stellt die neusten Lockerungen für die Vereine dar: So dürfen gemäss der Exit-Strategie Sport in der Schweiz ab 11.
Rudertutorial: Training auf dem dynamischen Ergometer Jean Pierre unser Coach zeigt die wesentlichen Übungen am Indoor Rower (in FR). Sehr schön demonstriert er die Position
Heute wieder ein Beitrag unseres Coaches Jean-Pierre. Auf dem Ergometer zuhause oder im Club. Thema: Training deiner Extremitäten, Arme und Beine. Schaut genau auf die
Wir haben vor zwei Wochen diese Frage von Deborah aus London erhalten. Tom, gibt es irgendwelche Übungen, die mir außerhalb des Bootes helfen, meinen
Pilates und Rudern zeigen enorme Synergien. Unser Pilates für Ruderer Post hat mehr als 1500 Klicks erfahren. Der heutige Post, bzw. das Video zeigt Übungen
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