Ich hatte die Gelegenheit mit Rima über Ihr Buch Rudern durch den Stacheldraht zu sprechen. Eine eindrucksvolle Geschichte geschrieben von einer eindrucksvollen Frau. Hier ein
Rima Karaliene Authorin Heute stellen wir Euch Rima Karaliene vor. Eine Ruderbuchauthorin. Sie erzählt eine wahre Geschichte – eine Familiengeschichte. Ihr Vater hat während der kommunistischen
Wusstet Ihr, dass viele Ruderverletzungen sich langsam entwickeln? Auch im Handgelenk entwickeln sich die Gelenkschmerzen beim Rudern langsam und schleichend. Das heisst, dass sich Schmerzen
Prairie Fire Ruder Club Heute möchte ich einmal zeigen wo man überall Boote lagern kann. Angefangen hat alles mit unserem Aufruf vor einigen Tagen, als
Hier ist einer meiner Lieblingsvideos für die Ansicht des Durchzuges und der Position der Ellenbogen in der Rückenlage bzw. im Finish. Saubere Wasserarbeit im Finish,
Rudern mit Medaillengewinner. Sie dachten, mit Geld könnte man das nicht kaufen? Doch. Es ist möglich. In England: Die Party für das Podium-Team organisiert Ruder-Tage,
In letzter Zeit hatte ich Probleme mit meinem linken Unterarm und meiner linken Hand. Wenn ich den Muskel in meinen linken Unterarm gekräuselt habe, verkrampft
Die definitive Anleitung zum Seat Racing Diese Art der Mannschaftsauswahl hat viele Formen und hat einen schlechten Ruf. Einige Stimmen meinen, dass es von Betreuern
Topteams aus aller Welt arbeiten mit Werkzeugen die uns Clubruderern selten zugänglich sind. Dr. Valery Kleshnev einer der weltweit führenden Forscher im Rudersport untersucht seit
Gibt es Möglichkeiten ein perfektes Team von Ruderern noch schneller zu machen? Kann ich, wenn die Technik und das Equipment hervorragend ist noch mehr Leistung
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