Immer wieder stehen Sportler wegen Doping in der Schusslinie. Zum Glück sind Ruderer davon wenig betroffen. Doping im Sport ist ein sensibles Thema und viel
Zurück zur Normalität: Immer wieder Stress und Verletzung Ich habe hier einen sehr interessanten Artikel von einem unserer Coaches über Stress. Wie Stress in unserem
Wie Trainer Ihre Ruderer für das Wintertraining motivieren Würden Sie einem Ruderklub beitreten, bei dem 30% der Mitglieder in den Nationalkader aufsteigen? Die meisten Leistungssportler
Wie reinige ich am besten meine Skulls und Riemen? Nachdem ich auf des Sozialen Medien mit dem Thema Reparieren und Reinigen der Rudergriffe konfrontiert wurde,
Das Training geht auch im Winter weiter. Der Winter ist oft die beste Zeit, um eine konstante Leistung aufzubauen und den Körper auf den Sommer
Frühstück für Sportler, Ruderer und Leistungssportler Wir alle wissen das, wenden es aber nicht konsequent an: Energiezufuhr am Morgen ist ausgesprochen wichtig. Wir Sportler haben
Das grösste Head Race in der deutschsprachigen Welt Die 9te Version des Baselheads wird in Kürze auf dem Rhein in Basel / Schweiz starten. Das
Die richtige Schlagzahl im Boot. Langer kräftiger Schlag aber tiefe Schlagzahl hohe Schlagzahlen? Zwei Ansichten die unterschiedlich bewertet werden. Meine Ruderkollegen, die allesamt Masters sind,
In wenigen Tagen ist es wieder soweit. Das sechste Mal findet in der Schweiz die angeblich härteste Ruderregatta der Welt statt. Die X Row Regatta
Heute machen wir mit unserer „Live“-Berichtserstattung aus Sarasota weiter. Es geht jetzt richtig zu Sache. Die ersten Rennen haben gestartet und sind schon gelaufen. Wir
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